| MUSCULAÇÃO | ||
| Dias | Hora | Prof. |
| Seg. à sexta (T) | 5:30 às 13:0 | Escala |
| Seg. à sexta (M) | 15:00 às 22:0 | Escala |
| Sábado | 08:00 às 12:0 | Escala |
| AVALIAÇÃO FÍSICA | ||
| Agende sua avaliação física com a recepção. Mais informações: (84) 3221-5383 |
||
| STEP | ||
| Seg./Qua./Sex. | 07:15 - 08:15 | Janaílson |
| Seg./Qua. | 18:15 - 19:0 | Janaílson |
| Sexta | 17:30 - 18:1 | Janaílson |
| JUMP | ||
| Ter./Qui. | 07:15 - 08:15 | Natália |
| Ter./Qui. | 18:15 - 19:15 | Thiago |
| LOCAL | ||
| Ter./Qui. | 17:30 - 18:15 | Janaílson |
| ABDOMINAL | ||
| Seg./Qua. | 17:45 - 18:15 | Janaílson |
| ALONGAMENTO | ||
| Seg./Qua./Sex. | 08:15 - 09:15 | Camila |
| DANÇA | ||
| Ter./Qui. | 19:15 - 20:00 | Gustavo |
| HIDROGINÁSTICA - Manhã | ||
| Seg./Qua./Sex. | 06:45 | Ana Elília |
| Seg./Qua./Sex. | 07:30 | Ana Elília |
| HIDROGINÁSTICA - Tarde e Noite | ||
| Seg./Qua./Sex. | 17:45 - 18:30 | Mariana |
| Seg./Qua. | 19:15 - 20:00 | Ana Elília |
| Ter./Qui. | 19:15 - 20:00 | Ana Elília |
| Sexta | 18:30 - 19:15 | Ana Elília |
| STYLO BIKE | ||
| Seg./Qua./Sex | 06:30 - 07:15 | Janaílson |
| Ter./Qui | 07:15 - 08:05 | Janaílson |
| Seg./Qua./Sex | 12:00 - 12:50 | Janaílson |
| Seg./Qua. | 18:15 - 19:05 | Filipe |
| Sexta | 18:15 - 19:05 | Janaílson |
| Ter./Qui. | 18:15 - 19:05 | Janaílson |
| NATAÇÃO T/Q - Manhã | |||
| Dias | Hora | Idade | Prof. |
| Ter./Qui. | 07:00 - 07:30 | Bebê I e II (até 3 anos | Lay / Art / Jucy |
| Ter./Qui. | 07:00 - 07:30 | 3 e 4 anos | Lay / Art / Jucy |
| Ter./Qui. | 07:30 - 08:00 | Bebê I e II (até 3 anos) | Lay / Art |
| Ter./Qui. | 08:00 - 08:30 | 3 e 4 anos | Lay / Art / Kássio |
| Ter./Qui. | 08:30 - 09:00 | 5 e 6 anos | Lay / Art / Kássio |
| Ter./Qui. | 09:00 - 09:30 | 7 a 9 anos | Lay / Art / Kássio |
| Ter./Qui. | 09:30 - 10:00 | 10 em diante | Lay / Art / Kássio |
| Ter./Qui. | 11:00 - 11:30 | Bebê I e II (até 3 anos) | Layane / Art |
| NATAÇÃO T/Q - Tarde | |||
| Ter./Qui. | 15:30 - 16:00 | Bebê I e II (até 3 anos) | Arthur |
| Ter./Qui. | 16:00 - 16:30 | 3 a 5 anos | Lay / Art / Mar |
| Ter./Qui. | 16:30 - 17:00 | 4 a 6 anos | Lay / Art / Mar |
| Ter./Qui. | 17:00 - 17:30 | 5 a 7 anos | Lay / Art / Mar |
| Ter./Qui. | 17:30 - 18:00 | 7 em diante | Lay / Art / Mar |
| Ter./Qui. | 18:00 - 18:30 | 3 a 5 anos | Nel / Art / Mar |
| Ter./Qui. | 18:30 - 19:00 | 4 a 6 anos | Nel / Art / Mar |
| Ter./Qui. | 18:30 - 19:10 | 7 em diante | Nel / Art / Mar |
| NATAÇÃO S/Q/S - Manhã | |||
| Seg./Qua./Sex | 06:00 - 06:45 | Adulto | Ana Elília |
| Seg./Qua./Sex | 08:15 - 09:00 | Adulto | Ana Elília |
| Seg./Qua. | 09:00 - 09:30 | 6 em diante | Lay / Art |
| Seg./Qua. | 09:30 - 10:00 | 3 e 4 anos | Lay / Art |
| Seg./Qua. | 10:00 - 10:30 | Bebê II (2 a 3 anos) | Lay / Art |
| NATAÇÃO S/Q/S - Tarde | |||
| Seg./Qua. | 15:30 - 16:00 | 5 e 6 anos | Lay / Jucy |
| Seg./Qua. | 16:00 - 16:30 | 7 a 9 anos | Lay / Jucy |
| Seg./Qua. | 16:30 - 17:00 | Bebê II (2 e 3 anos) | Lay / Juc / Mar |
| Seg./Qua. | 17:00 - 17:30 | Bebês I (até 2 anos) | Lay / Jucy |
| Seg./Qua. | 18:30 - 19:10 | 10 em diante | Mariana |
| Seg./Qua. | 20:00 - 20:45 | Adulto | Ana Elília |
| Sexta | 19:15 - 20:00 | Adulto | Ana Elília |
| JIU-JITSU - Manhã | |||
| Seg./Qua. | 09:00 - 09:45 | 3 a 5 anos | Marcos Santos |
| Seg./Qua. | 09:45 - 10:30 | 6 a 9 anos | Marcos Santos |
| Seg./Qua. | 10:30 - 11:15 | 11 a 14 anos | Marcos Santos |
| JIU-JITSU - Tarde | |||
| Seg./Qua. | 15:45 - 16:30 | 3 a 5 anos | Marcos Santos |
| Seg./Qua. | 16:30 - 17:15 | 6 a 9 anos | Marcos Santos |
| Seg./Qua. | 17:15 - 18:00 | 11 a 14 anos | Marcos Santos |
| JIU-JITSU/ MMA SUBMISSION - Noite | |||
| Seg./Qua. | 20:00 - 21:00 | Adulto | Marcos Santos |
| Sexta | 19:00 - 20:00 | Adulto | Marcos Santos |
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